در ایام عید از مهمانانمان  با دمنوش های گیاهی خوش رنگ و لعاب و خوشمزه  با خواص دارویی پذیرایی کنیم. در این مقاله به معرفی چند نوع دمنوش گیاهی خوشمزه با خواص دارویی  می پردازیم .

دمنوش به + سیب سرخ + سیب زرد

۲ برگه به و ۲ برگه سیب سرخ و ۲ برگه سیب زرد، همه را در یک لیوان آب جوش ریخته ، درب لیوان را پوشانده و یک ربع  صبر می کنیم . در صورت تمایل برای شیرین کردن آن می توان از نبات کوبیده وعسل یا شکر سرخ  استفاده کرده همچنین می توان  در یخچال گذاشته تا خنک شود و به عنوان دمنوش سرد میل نمود.

خواص :

  • تسکین علائم زکام
  • مقوی قلب
  • مقوی بدن

دمنوش عناب +میوه نسترن + کشمش سیاه

دو عدد عناب + ۲ عدد میوه نسترن + ۵-۱۰ عدد کشمش سیاه همه را در یک لیوان آب جوش ریخته درب لیوان را پوشانده و یک ربع صبر می‌کنیم این دمنوش نیازی به شیرین کننده ندارد در صورت تمایل در یخچال گذاشته تا خنک شود و به عنوان دمنوش سرد  میل نمایید.

خواص :

  • انرژی زا
  • تصفیه کننده خون و کبد
  • مفرح و مقوی قلب

دمنوش سرخ

چای ترش+گل سرخ + میوه نسترن

۱قاشق چایخوری چای ترش + ۱عدد گل سرخ + ۱عدد میوه نسترن

همه را در یک لیوان  آب جوش ریخته ، درب لیوان را پوشانده و پس از یک ربع  درصورت  تمایل برای شیرین کردن می‌توان از  نبات  کوبیده ، عسل  یا شکر سرخ  استفاده نمایید در صورت تمایل در یخچال بگذارید تا خنک شود و بعنوان  دمنوش سرد میل کنید.

خواص :

ضد فشار خون بالا ،ضد چربی و کلسترول بالا ، تصفیه کننده خون و کبد ، تسهیل گردش خون ، و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی  می باشد.

دمنوش بیدمشک

گل بیدمشک ۱۰ عدد + چای سبز یا چای سیاه یک قاشق غذاخوری + ۲ عدد هل +۱لیتر آب جوش

ابتدا باید در یک قوری  چینی گل های بیدمشک را به همراه هل  با آب جوش مخلوط و مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم قرار دهید تا دم بکشد سپس چای سبز یا  چای سیاه را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت ۳ تا ۵ دقیقه دیگربسته به نوع  چای دم بکشد پس از آن محتوای  قوری را صاف کنید.

خواص:

  • مقوی قلب
  • نشاط آور
  • مقوی اعصاب

 

منبع :

Instagram.com/giahdaneh

سلامتی و تغذیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.