یك تكه زنجبیل، چند عدد برگ نعنا، یك عدد لیمو عمانی سوراخ شده و تكه‌ای چوب دارچین (به اندازه یك انگشت) را همراه با چهار لیوان آب جوش در قوری ریخته و بگذارید به مدت نیم ساعت دم بكشد. هنگام نوشیدن این معجون به آن نبات یا عسل اضافه كرده و میل كنید. این دمنوش یكی از نوشیدنی‌های انرژی‌بخش، نشاط‌ آور و گرمابخش است.

سلامتی و تغذیهمقالات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *