۱/۲ فنجان بری (تمشک، توت فرنگی و شاه توت)

۱/۴ فنجان پسته یا حلوا ارده پسته

۱ فنجان بادام، برنج یا شیرسویا یا دوغ شیرین

یک برگ نعنا تازه و پودر پسته برای تزیین

همه موارد را با هم مخلوط کرده و هم بزنید. سپس آن را در لیوان بلور بریزید و روی آن را با برگ نعنا و پودر پسته تزئین کنید.

سلامتی و تغذیهمقالات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *