دانش(قسمت تئوری):

چاقی چیست؟ در این کارگاه علل چاقی، مضرات چاقی، انواع چاقی در طب سنتی، علل تری بدن در طب سنتی، علل به وجود آورنده خشکی در بدن، مبانی و اصول درمان چاقی، روش پاک سازی لو له گوارش، گیاهان ملین و گیاهان سم‌زدا، داروی ملین، گیاهان مؤثر در متابولیسم و چربی سوزی، نحوه درست تغذیه برای جلوگیری از چاقی، تدابیر هضم خوب، یک رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از چاقی،هرم غذایی یا گروههای اصلی غذایی، غذاهای مفید برای از بین رفتن چربی ها و سموم بدن، ممنوعات غذلیی برای جلوگیری از چاقی، حرکات کاهش دهنده سایز، شیوه ماساژ  شکم آموزش داده شده است.

مدرس کارگاه: خانم دکتر هاشم پور دکترای گیاهان دارویی

اطلاعات عمومی کارگاه:

مدت زمان کارگاه: 1 ساعت

نوع برگزاری کارگاه: آفلاین

تعداد جلسات: 1 جلسه

فیلم