مخاطبین: همه ی افراد
پیش نیاز: ندارد
امتیازات: ارائه گواهینامه شرکت در کارگاه از آموزشگاه گیاه دانه (هزینه صدور گواهینامه به صورت مجزا دریافت می شود)
آموزش آرام‌بخش های گیاهی و طبیعی
کارگاه آموزشی کنترل استرس و تنش با روش‌های طبیعی 
اگر به دنبال روش‌های گیاهی و طبیعی برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستید، این کارگاه بهترین انتخاب برای شماست! با یادگیری اصول تغذیه، دمنوش‌های گیاهی، آروماتراپی و روش‌های سنتی، آرامش بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید.
سرفصل‌های آموزشی
بخش تئوری
تأثیر سبک زندگی بر استرس و تنش‌های روزمره 
شناخت عوامل تنش‌زا و راه‌های طبیعی کنترل آن
تغذیه مناسب برای کاهش استرس 
آشنایی با مواد غذایی آرامش‌بخش و تأثیر آن بر سلامت روان
دمنوش‌های گیاهی برای آرامش بیشتر معرفی بهترین دمنوش‌ها و ترکیبات گیاهی ضد استرس
آروماتراپی و گیاهان دارویی آرامش‌بخش 
استفاده از رایحه‌درمانی برای کاهش استرس و ایجاد حس آرامش
بخش عملی
تهیه و ترکیب دمنوش‌های گیاهی آرامش‌بخش 
یادگیری روش‌های دم‌کردن و استفاده از گیاهان دارویی در خانه
اطلاعات کارگاه
مدرس: سرکار خانم دکتر هاشم‌پور (دکترای گیاهان دارویی)
مدت زمان: ۱ ساعت
نوع برگزاری: ویدئوی آموزشی (همراه با پشتیبانی ۱ ماهه)
تعداد جلسات: ۱ جلسه
لینک فیلم آموزشی:
https://www.aparat.com/v/3IBTV
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.