پاییز، فصلی است که پوست ما نیاز به مراقبت بیشتری دارد. با شروع این فصل، هوای خنک و خشک می‌تواند باعث خشکی و ترک‌خوردگی پوست شود. شاید شما هم حس کنید که پوستتان کمتر درخشان و بیشتر حساس شده است. اما نگران نباشید؛ طبیعت همیشه در کنار ماست و می‌تواند به ما کمک کند تا از پوستمان به بهترین شکل مراقبت کنیم. در این مقاله قصد داریم گیاه بشقابی را به شما معرفی کنیم، گیاهی که با خواص خاصش می‌توانند بهترین دوست پوست شما در فصل پاییز باشد.
گیاه بشقابی چیست و چه تأثیری بر پوست دارد؟
یکی از گیاهانی که در بسیاری از مناطق ایران به راحتی پیدا می‌شود، گیاه بشقابی یا همان سنتلا آسیاتیکا است. این گیاه دارویی کوچک اما قوی، یکی از محبوب‌ترین گیاهان در طب سنتی است که خواص فراوانی برای پوست دارد. سنتلا به تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند و باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها می‌شود. همچنین دارای ترکیبات ضدالتهابی است که به تسکین پوست‌های تحریک‌شده کمک می‌کند.
گیاه بشقابی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کند. این گیاه همچنین می‌تواند برای افزایش رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن استفاده شود. اگر پوستتان در فصل پاییز دچار خشکی و حساسیت می‌شود، گیاه بشقابی می‌تواند یک راهکار طبیعی عالی برای رفع این مشکلات باشد.
خواص اصلی گیاه بشقابی برای پوست
مرطوب‌کننده قوی: در پاییز که رطوبت هوا کمتر است، گیاه بشقابی می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کرده و مانع از خشکی پوست شود.
تقویت کلاژن‌سازی: این گیاه با تحریک تولید کلاژن در پوست، به بهبود قوام و استحکام آن کمک می‌کند و از ایجاد چین‌وچروک جلوگیری می‌کند.
ترمیم زخم‌ها و جای جوش: اگر جای جوش یا زخم روی پوستتان باقی مانده است، گیاه بشقابی می‌تواند با افزایش سرعت بازسازی سلولی، به کم‌رنگ شدن این علائم کمک کند.
ضدالتهاب و ضد قرمزی: خواص ضدالتهابی این گیاه باعث می‌شود تا قرمزی و تحریکات پوستی کاهش یابد و پوست شما آرامش بیشتری پیدا کند.
روش‌های استفاده از گیاه بشقابی برای پوست
حالا که با خواص شگفت‌انگیز این گیاه آشنا شدید، بیایید نگاهی به روش‌های ساده و خانگی استفاده از آن برای مراقبت از پوست بیندازیم. این روش‌ها کاملاً طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر هستند و به شما این امکان را می‌دهند که خودتان در خانه کرم‌ها و ماسک‌های مفید برای پوست تهیه کنید.
ماسک گیاه بشقابی و عسل برای مرطوب‌سازی
یکی از بهترین راه‌ها برای مرطوب‌سازی پوست، استفاده از ماسک گیاه بشقابی و عسل است.
مواد لازم:
چند برگ تازه گیاه بشقابی
1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
طرز تهیه و استفاده:
برگ‌های گیاه بشقابی را خرد کرده و با عسل مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت به دست آید. این ماسک را روی پوست تمیز صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک به مرطوب‌سازی عمقی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.
تونر گیاه بشقابی برای شادابی پوست
مواد لازم:
عصاره گیاه بشقابی 2 قاشق غذاخوری
گلاب 100 میلی‌لیتر
طرز تهیه و استفاده:
عصاره گیاه بشقابی را با گلاب مخلوط کرده و در یک بطری اسپری بریزید. هر روز صبح و شب این تونر را روی پوست صورت خود اسپری کنید. این تونر باعث تسکین و طراوت پوست می‌شود و همچنین به بستن منافذ باز پوست کمک می‌کند.
کرم دست‌ساز گیاه بشقابی برای ترمیم پوست
در پاییز که پوست دست‌ها و صورت ممکن است ترک بخورد، استفاده از کرم‌های طبیعی بسیار موثر است.
مواد لازم:
عصاره گیاه بشقابی 3 قاشق غذاخوری
روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری
موم زنبور عسل 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده:
موم زنبور عسل را به روش بن‌ماری ذوب کرده و سپس روغن نارگیل و عصاره گیاه بشقابی را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواخت شود. این کرم را می‌توانید هر شب روی پوست خشک دست‌ها و صورت بمالید. این ترکیب باعث ترمیم ترک‌های پوستی و حفظ رطوبت طبیعی پوست می‌شود.
گیاهان دیگر مناسب فصل پاییز برای پوست
علاوه بر گیاه بشقابی، گیاهان دیگری نیز در فصل پاییز می‌توانند به شما کمک کنند تا پوستتان را شاداب و سالم نگه دارید:
آلوئه‌ورا: این گیاه یکی از بهترین مرطوب‌کننده‌های طبیعی است و می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند.
گل ختمی: گل ختمی با خاصیت نرم‌کنندگی و ضدالتهابی خود می‌تواند پوست خشک و حساس را آرامش بخشد.
بابونه: بابونه با خواص ضدالتهابی‌اش می‌تواند به کاهش قرمزی و تسکین پوست کمک کند.
آموزش‌های تخصصی در آموزشگاه گیاه دانه
اگر شما هم علاقه‌مند به یادگیری بیشتر درباره گیاهان دارویی و روش‌های تهیه محصولات مراقبتی طبیعی هستید، آموزشگاه گیاه دانه دوره‌های تخصصی ویژه‌ای برگزار می‌کند. این دوره‌ها شامل آموزش تهیه کرم‌های طبیعی، ماسک‌های دست‌ساز، و تونرهای گیاهی است که به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای مراقبت از پوست با استفاده از گیاهان دارویی را بیاموزید.
در پایان هر دوره، گواهینامه معتبر داخلی به شما اعطا می‌شود و همچنین امکان دریافت مدرک بین‌المللی فنی و حرفه‌ای نیز وجود دارد. این دوره‌ها نه‌تنها به شما در مراقبت بهتر از پوستتان کمک می‌کنند، بلکه فرصتی عالی برای ورود به دنیای حرفه‌ای و کسب درآمد از طریق تولید محصولات طبیعی نیز فراهم می‌کنند.
جمع‌بندی
پاییز، فصلی است که پوست ما به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد، و گیاهانی مانندگیاه بشقابی بهترین همراهان ما در این مسیر هستند. با استفاده از ماسک‌ها، تونرها و کرم‌های دست‌ساز که با گیاه بشقابی تهیه می‌شوند، می‌توانید پوستی سالم، نرم و درخشان داشته باشید. اگر به دنبال یادگیری بیشتر و حرفه‌ای‌تر در این زمینه هستید، آموزشگاه گیاه دانه با دوره‌های تخصصی خود در کنار شماست.
به یاد داشته باشید، مراقبت از پوست با طبیعت، نه‌تنها زیبایی بلکه سلامت و آرامش را نیز برای شما به ارمغان می‌آورد.
بدون دیدگاه