مخاطبین: همه ی افراد
پیش نیاز: ندارد
امتیازات: ارائه گواهینامه شرکت در کارگاه از آموزشگاه گیاه دانه (هزینه صدور گواهینامه به صورت مجزا دریافت می شود)
آموزش آرامبخش های گیاهی و طبیعی
🌿 کارگاه آموزشی کنترل استرس و تنش با روشهای طبیعی ☕
اگر به دنبال روشهای گیاهی و طبیعی برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستید، این کارگاه بهترین انتخاب برای شماست! با یادگیری اصول تغذیه، دمنوشهای گیاهی، آروماتراپی و روشهای سنتی، آرامش بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید.
📌 سرفصلهای آموزشی
📚 بخش تئوری
🔹 تأثیر سبک زندگی بر استرس و تنشهای روزمره 🏡
📖 شناخت عوامل تنشزا و راههای طبیعی کنترل آن
🔹 تغذیه مناسب برای کاهش استرس 🍏
🥑 آشنایی با مواد غذایی آرامشبخش و تأثیر آن بر سلامت روان
🔹 دمنوشهای گیاهی برای آرامش بیشتر ☕
🌿 معرفی بهترین دمنوشها و ترکیبات گیاهی ضد استرس
🔹 آروماتراپی و گیاهان دارویی آرامشبخش 🕯️
💆♀️ استفاده از رایحهدرمانی برای کاهش استرس و ایجاد حس آرامش
🛠️ بخش عملی
🔸 تهیه و ترکیب دمنوشهای گیاهی آرامشبخش 🍵
🍃 یادگیری روشهای دمکردن و استفاده از گیاهان دارویی در خانه
📌 اطلاعات کارگاه
👩🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر هاشمپور (دکترای گیاهان دارویی)
⏳ مدت زمان: ۱ ساعت
💻 نوع برگزاری: ویدئوی آموزشی (همراه با پشتیبانی ۱ ماهه)
🎥 لینک فیلم آموزشی:
▶مشاهده ویدیو
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.