بررسی تأثیر گیاهان دارویی در کاهش چربی شکم
بررسی تأثیر گیاهان دارویی در سال‌های اخیر، سبک زندگی ماشینی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و استرس‌های روزمره باعث افزایش چربی‌های اضافی ... ادامه مطلب
اسموتی‌های هدفمند ترکیب‌هایی خوشمزه و کاربردی
اسموتی‌ها فقط نوشیدنی‌های خوش‌طعم نیستند. با انتخاب صحیح ترکیبات، می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، ... ادامه مطلب
سردنوش‌های گیاهی در بهار تا کاهش استرس فصلی
عرقیات گیاهی، حاصل از فرآیند تقطیر گیاهان دارویی، به‌عنوان یکی از اجزای کلیدی طب سنتی، نقش مهمی در حفظ هموستاز ... ادامه مطلب
عوامل پیشگیری از آلرژی بهاری از نظر طب سنتی
فصل بهار با طراوت و سرزندگی همراه است، اما برای بسیاری از افراد، این فصل با مشکلاتی نظیر آلرژی‌های فصلی ... ادامه مطلب
چگونه گیاهان دارویی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
مقدمه چاقی و اضافه وزن از مهم‌ترین چالش‌های سلامت در دنیای امروز هستند که نه تنها سلامت جسمی، بلکه اعتماد ... ادامه مطلب
فواید عناب برای بیماری کبد چرب
کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که مسئولیت سم‌زدایی، سنتز پروتئین و ذخیره انرژی را بر عهده دارد. امروزه ... ادامه مطلب
انواع دمنوش‌های گیاهی ترکیبی: رویکردی علمی و فرهنگی
در روزهای سرد سال، دمنوش‌های گیاهی ترکیبی به عنوان نوشیدنی‌هایی گرم، خوش‌طعم و با فواید درمانی، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. ... ادامه مطلب
هندوانه، انار و سایر میوه‌های شب یلدا: تحلیل تخصصی از منظر طب سنتی و علم مدرن
شب یلدا، به‌عنوان طولانی‌ترین شب سال در فرهنگ ایرانی، فرصتی برای پاسداشت طبیعت و تقویت پیوندهای خانوادگی است. این آیین ... ادامه مطلب
شب یلدا: جشن طبیعت، فرهنگ و سلامت
شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال، یکی از کهن‌ترین و زیباترین آیین‌های فرهنگی ایرانیان است. این شب از دیرباز نمادی از ... ادامه مطلب
گیاهان دارویی و تاثیر آن‌ها بر کاهش اثرات آلودگی هوا
آلودگی هوا به‌عنوان یکی از جدی‌ترین معضلات زیست‌محیطی و بهداشتی جهان، به‌ویژه در کشورهای در حال توسعه مانند ایران، تاثیرات ... ادامه مطلب