کارگاه آموزشی: آروماتراپی (مقدماتی)

هنر و علم رایحه‌ها برای آرامش و سلامتی!

آیا تا به حال تأثیر رایحه‌های طبیعی بر ذهن، بدن و روح را تجربه کرده‌اید؟
آروماتراپی یکی از روش‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش انرژی و تقویت تمرکز است. در این دوره، با دنیای شگفت‌انگیز اسانس‌ها و روغن‌های گیاهی آشنا خواهید شد و یاد می‌گیرید چگونه از قدرت رایحه‌ها در زندگی روزمره بهره ببرید!

---

سرفصل‌های آموزشی

بخش اول: آشنایی با آروماتراپی و فواید آن

مقدمه‌ای بر آروماتراپی و تأثیرات مثبت آن بر ذهن و بدن
شناخت اسانس‌های گیاهی پرکاربرد و خواص درمانی هر یک
روش‌های صحیح نگهداری و استفاده از روغن‌های گیاهی

---

بخش دوم: کاربردهای آروماتراپی در زندگی روزمره

روغن‌های آرامش‌بخش برای مدیتیشن و یوگا
ترکیبات مناسب برای افزایش تمرکز و تعادل ذهنی

استفاده از روغن‌های گیاهی برای ماساژ درمانی
ترکیب روغن‌های حامل و اسانس‌های معطر برای ماساژ

ساخت محصولات ساده آروماتراپی در خانه
تهیه اسپری‌های معطر، شمع‌های طبیعی و روغن‌های ماساژ

روغن‌های آروماتیک برای بهبود خواب و کاهش استرس
رایحه‌های مناسب برای ایجاد حس آرامش و رهایی از تنش

---

مدرس دوره

سرکار خانم مهندس پرتوی – کارشناس گیاهان دارویی و متخصص در حوزه آروماتراپی و محصولات طبیعی

---

اطلاعات کارگاه

نوع برگزاری: آفلاین (دوره ضبط‌شده، دسترسی نامحدود)
مدت زمان: ۱ ساعت
امکان دریافت گواهینامه آموزشی

---

با این آموزش، مهارتی ارزشمند برای افزایش آرامش و سلامتی خود بیاموزید