دانشمندان هندی در یک تحقیق به زنان بیش از حد چاق (با حداقل ۶۰ درصد اضافه وزن) پیش از هر وعده غذایی ۳ گرم اسفرزه دادند.

گروهی که اسفرزه دریافت کرده بودن بیشتر از سایرین که فقط مقدار غذا را کم کرده بودند، وزن کم کردند.

☘️اثر بارهنگ و اسفرزه در کاهش وزن به دلیل وجود فیبر اسفنجی یا موسیلاژ در دانه ها و وجود ترکیبات شیمیایی خاص (پلی فنل ها) در برگ هاست.

گیاهان داروییمقالات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *