🦴 کارگاه تخصصی مدیریت و پیشگیری از دردهای مفصلی در طب سنتی 🌿✨

اگر به دنبال یادگیری روش‌های طبیعی و گیاهی برای کنترل و پیشگیری از دردهای مفصلی هستید، این کارگاه آموزشی تخصصی بهترین انتخاب برای شماست! در این دوره، تحت نظر یک متخصص طب سنتی، با علل ایجاد دردهای مفصلی، راهکارهای پیشگیری، تغذیه درمانی و درمان‌های گیاهی مؤثر برای تسکین دردهای مفصلی آشنا خواهید شد.

---

📌 سرفصل‌های آموزشی

🔍 بخش اول: بررسی دردهای مفصلی از منظر طب سنتی

🔹 تئوری:
✅ شناخت علل دردهای مفصلی و تأثیر مزاج بر ایجاد این مشکلات 🌿
✅ بررسی تأثیر سبک زندگی بر سلامت مفاصل و استخوان‌ها 🏋️‍♂️

🛡️ بخش دوم: راهکارهای پیشگیری از دردهای مفصلی در طب ایرانی

🔹 تئوری:
✅ روش‌های جلوگیری از بروز دردهای مفصلی در سنین مختلف ⏳
✅ اصول صحیح تحرک و فعالیت‌های روزانه برای حفظ سلامت مفاصل 🚶‍♀️

🥗 بخش سوم: نقش تغذیه در کاهش دردهای مفصلی

🔹 تئوری:
✅ تأثیر تغذیه در کاهش التهاب و تقویت مفاصل 🍎
✅ معرفی مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان و مفصل 🥦

🌿 بخش چهارم: راهکارهای گیاهی برای کنترل و تسکین دردهای مفصلی

🔹 تئوری:
✅ معرفی گیاهان دارویی و ترکیبات طبیعی مؤثر در تسکین درد مفاصل 🍵
✅ آموزش روش‌های استفاده از دمنوش‌ها، روغن‌های گیاهی و پمادهای طبیعی برای کاهش التهاب و درد

🔹 مهارت عملی:
📌 آشنایی با روش‌های کاربردی برای کنترل و کاهش دردهای مفصلی با طب سنتی

👩‍⚕️ مدرس: خانم دکتر زارعی (متخصص طب سنتی)
📅 زمان برگزاری: سه‌شنبه ۷ شهریور | ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴:۳۰
⏳ مدت زمان: ۲ ساعت | 💻 نوع برگزاری: حضوری – آنلاین

---

📌 اطلاعات کارگاه

✅ مدت زمان کارگاه: ۲ ساعت
✅ نوع برگزاری: حضوری – آنلاین
✅ تعداد جلسات: ۱ جلسه
✅ فیلم آموزشی: همراه با پشتیبانی یک‌ماهه برای پاسخگویی به سؤالات

---

🎯 این کارگاه مناسب چه کسانی است؟

✔️ علاقه‌مندان به یادگیری روش‌های طبیعی و گیاهی برای کاهش دردهای مفصلی 🌿
✔️ افرادی که از مشکلات مفصلی رنج می‌برند و به دنبال راهکارهای علمی و سنتی هستند 🦴
✔️ کسانی که به دنبال تغذیه و سبک زندگی سالم برای جلوگیری از آسیب‌های مفصلی هستند 🏃‍♀️
✔️ افرادی که قصد دارند از درمان‌های گیاهی و روش‌های طب ایرانی برای بهبود دردهای مفصلی استفاده کنند 💊

📌 همین حالا ثبت‌نام کنید و با یادگیری روش‌های علمی و سنتی، گامی مؤثر در کاهش و پیشگیری از دردهای مفصلی بردارید! ✨