کارگاه آروماتراپی پایه
900,000 تومان
🎥 کارگاه آموزشی: آروماتراپی پایه
🌿 هنر و علم رایحهها برای آرامش و سلامتی!
آیا تا به حال تأثیر رایحههای طبیعی بر ذهن، بدن و روح را تجربه کردهاید؟
آروماتراپی یکی از روشهای طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش انرژی و تقویت تمرکز است. در این دوره، با دنیای شگفتانگیز اسانسها و روغنهای گیاهی آشنا خواهید شد و یاد میگیرید چگونه از قدرت رایحهها در زندگی روزمره بهره ببرید!
📌 سرفصلهای آموزشی
۱. طب مکمل و هومئوستازی؛ مفاهیم پایه و جایگاه آروماتراپی
- آشنایی با مفهوم طب مکمل و تفاوت آن با طب جایگزین و پزشکی رایج
- تعریف هومئوستازی؛ توانایی بدن برای حفظ تعادل درونی
- نقش سبک زندگی، خواب، مدیریت استرس، تغذیه و محیط در حفظ تعادل بدن
- آشنایی با جایگاه رایحهها در تجربه آرامش، تمرکز و تنظیم خلقوخو
- مروری بر پیشینه استفاده از گیاهان معطر و روغنهای گیاهی در فرهنگهای مختلف
- بررسی نگاه علمی و شواهد موجود درباره کاربردهای آروماتراپی
- شناخت مرزهای اخلاقی و حرفهای در ارائه محصولات و خدمات آروماتراپی
۲. فواید، کاربردها و محدودیتهای آروماتراپی
- آروماتراپی چیست و چگونه از طریق حس بویایی و مصرف موضعی عمل میکند؟
- کاربردهای رایج آروماتراپی در روتین مراقبت فردی:
- کمک به ایجاد حس آرامش
- حمایت از تمرکز و هوشیاری
- همراهی با روتین خواب
- ایجاد حس راحتی در ماساژ و مراقبتهای بدنی
- بهبود تجربه حسی فضا و محصولات مراقبتی
- تفاوت میان «حس بهتر شدن» و «ادعای درمان» در تولید محتوا و فروش محصول
- محدودیتهای آروماتراپی و مواردی که نیاز به ارجاع به پزشک یا متخصص دارند
- اصول بیان ادعاهای ایمن، مسئولانه و قابلدفاع برای محصولات آروماتراپی
۳. شناخت روغنهای گیاهی و اسانسها
- تفاوت روغنهای حامل، اسانسها، عصارهها و عرقیات گیاهی
- معرفی روشهای رایج استخراج اسانسهای گیاهی
- آشنایی اولیه با گروههای بویایی و خانوادههای رایحه:
- گلفام
- مرکباتی
- چوبی
- گیاهی و سبز
- ادویهای
- صمغی و بالسامیک
- شناخت ویژگیهای حسی و کاربردی چند اسانس پرکاربرد
- انتخاب روغن حامل مناسب بر اساس نوع محصول و نوع پوست
- معیارهای تشخیص مواد اولیه باکیفیت و نکات خرید آگاهانه
۴. روشهای صحیح نگهداری و استفاده از روغنهای گیاهی
- شرایط مناسب نگهداری اسانسها و روغنهای حامل
- اهمیت ظروف تیره، درببندی مناسب، دما، نور و رطوبت
- شناخت علائم اکسیدشدن، افت کیفیت و فساد روغنها
- اصول بهداشت فردی و بهداشت ابزار هنگام ساخت محصول
- روش صحیح رقیقسازی اسانسها در روغنهای حامل
- محاسبه درصد مصرف اسانس در محصولات مختلف
- انجام تست حساسیت پوستی پیش از استفاده
- نکات ایمنی استفاده در کودکان، سالمندان، دوران بارداری و شیردهی و افراد دارای بیماریهای زمینهای
- احتیاطهای مربوط به اسانسهای حساسکننده پوست و اسانسهای حساسکننده به نور
۵. آروماتراپی بر اساس شکل استفاده
- آروماتراپی از راه استنشاق:
- دیفیوزر و بخور سرد
- استنشاق غیرمستقیم
- اسپریهای محیط و بالش
- رایحهدرمانی شخصی
- آروماتراپی موضعی:
- روغن ماساژ
- رولآن
- بالم و کره بدن
- روغن بدن و روغن حمام
- آروماتراپی در محصولات محیطی:
- اسپری فضا
- انتخاب روش استفاده بر اساس هدف، شرایط فرد و فضای مصرف
۶. آروماتراپی بر اساس مواد مورد استفاده
- نقش روغنهای حامل در فرمولاسیون محصولات آروماتراپی
- انتخاب مواد پایه برای محصولات روغنی، بالمها و اسپریها
- آشنایی با مومها، کرههای گیاهی و مواد نرمکننده طبیعی
- معرفی مواد کمکی موردنیاز در محصولات آبپایه و اسپریها
- اصول سازگاری مواد اولیه در یک فرمول
- بررسی بافت، پخشپذیری، رایحه، ماندگاری و حس نهایی محصول
- برچسبگذاری اولیه، ثبت فرمول و نکات نگهداری محصول نهایی
کارگاههای ساخت محصول
۷. ساخت محصول آروماتراپی برای افزایش هوشیاری و حضور در لحظه
- شناخت رایحههای مناسب برای فضای کار، مطالعه، مراقبه و تمرکز
- اصول طراحی رایحهای شفاف، سبک و انرژیبخش
- انتخاب مواد اولیه با رایحههای مرکباتی، گیاهی و چوبی
- نکات استفاده مسئولانه در محیط کار، کلاس و فضاهای عمومی
۸. ساخت محصول آروماتراپی برای کاهش و التیام درد
- آشنایی با نقش ماساژ، گرما، استراحت و رایحه در ایجاد حس راحتی بدنی
- شناخت رایحهها و روغنهای گیاهی مناسب برای محصولات ماساژ و مراقبت بدن
- اصول ایمنی در ساخت محصولات موضعی برای نواحی حساس بدن
- آموزش ساخت:
- روغن ماساژ آرامبخش
- تنظیم فرمول بر اساس نوع مصرف: ماساژ عضلات، خستگی روزانه یا مراقبت پس از فعالیت
- موارد منع مصرف و زمانهایی که درد نیازمند بررسی پزشکی است
در این بخش، از ادعاهای درمانی پرهیز میشود و محصولات با هدف کمک به احساس آرامش، راحتی و همراهی با ماساژ طراحی میشوند.
۹. ساخت محصول آروماتراپی برای خواب و رؤیا
- ارتباط رایحه، روتین شبانه و کیفیت تجربه خواب
- شناخت رایحههای ملایم و مناسب استفاده شبانه
- اصول طراحی محصولات کمتحریک، آرام و متعادل
- آموزش ساخت:
- اسپری بالش و ملحفه
- روغن ماساژ قبل از خواب
- ترکیب رایحه برای فضای استراحت
دستاوردهای دوره
در پایان این دوره، هنرجو میتواند:
- مفاهیم پایه طب مکمل، هومئوستازی و آروماتراپی را بهدرستی توضیح دهد.
- اسانسها و روغنهای حامل را با نگاه ایمنی و کاربردی انتخاب و نگهداری کند.
- درصدهای رقیقسازی مناسب را برای محصولات ساده محاسبه کند.
- محصولات آروماتراپی شخصی و قابلاستفاده در روتین روزانه طراحی و تولید کند.
- برای اهدافی مانند تمرکز، آرامش بدنی و روتین خواب، ترکیبهای رایحهای متناسب بسازد.
- محصولات خود را با ادعاهای مسئولانه، برچسبگذاری مناسب و اطلاعات ایمنی لازم ارائه کند.
📌 مدرس دوره
👩🏫 جناب آقای آرش سراجیان – مدرس آروماتراپی و ماساژ
📌 اطلاعات کارگاه
🎬 نوع برگزاری: آفلاین (دوره ضبطشده، دسترسی نامحدود)
⏳ مدت زمان: 2 ساعت
✨ با این آموزش، مهارتی ارزشمند برای افزایش آرامش و سلامتی خود بیاموزید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.