آیا می‌دانستید همین حمامی که می روید می‌تواند دوای درمان اکثر دردها باشد؟!
حمام درمانی در خانه از قدیم یک روش خوب درمانی بر اساس تدابیر طب‌سنتی ایران به شمار می‌آید.
حمام کردن از دیدگاه طب‌سنتی برای ایجاد تعادل طبع، تعدیل مزاج و آرامش افراد بوده است.
طب سنتی برای درمان بیماری‌های جسمی و روانی حمام‌های مختلفی را پیشنهاد می‌کند.👇🏻
⚪ اسطوخودوس
اسطوخودوس درمانی سنتی برای رفع بی خوابی است و از روغن آن در حمام و رایحه ی درمانی استفاده می شود اما دمنوش آن هم مؤثر است.
⚪ رازیانه
برای برطرف شدن احتقان دائمی مجاری تنفسی در وان حمام ۵ قطره اسانس رازیانه بریزید و حمام رازیانه بگیرید.
⚪ رزماری
به صورت رقیق شده در وان حمام یا در روغن مخلوط برای آرتروز، درد و ناراحتی، پشت درد، جریان خون ضعیف، سلولیت، سرماخوردگی، آنفولانزا، درد اعصاب، روماتیسم، پیچ خوردگی و دررفتگی، فشار خون پایین، ضعف جسمی، حبس آب در بدن، عفونت کلی، دردهای ماهیانه موثر است.
⚪ بهار نارنج
با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج به آب حمام خود می‌توانید پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می‌توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید.
به طور کلی حمام درمانی با گیاهانی مانند:
🔵 زنجبیل، اسطوخودوس، مرزنجوش، رزماری و آویشن برای ورزشکاران مناسب است.
🔵 بابونه، یاس و آرد جو دوسر مناسب پوست‌های خشک هستند.
🔵 اسطوخودوس، پوست لیمو، پوست پرتقال و بومادران چربی پوست را تنظیم می‌کنند.
🔵 اکالیپتوس، آویشن، نعنا، کاج و رزماری برای روزهای پر کاری که دارید این گیاهان انرژی بخش هستند.
🔵 ختمی صورتی (رنگ صورتی ایجاد می کند)، اسطوخودوس، بهارنارنج و گل سرخ حمام کودکان
🔵 سنبل الطیب، بابونه، رازک، اسطوخودوس و زیرفون برای برطرف کردن استرس ها و ریلکسیشن فوق‌العاده هستند.
🔵 گیاهان مخصوص عشاق هم شامل هل، دارچین، یاس، گل سرخ و چوب صندل میشه.
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. طبیعتا شما می‌توانید برای درمان ناراحتی‌هایی که گفته شد، از روش حمام درمانی در خانه بهره‌مند شوید. اما پیشگیری از ابتلا به بعضی بیماری‌ها شما را از درمان بی‌نیاز می‌کند.
بدون دیدگاه