مقدمه :
اگزما یا درماتیت آتوپیک، یک مشکل پوستی مزمن است که با خشکی، خارش، پوسته‌پوسته شدن، و قرمزی پوست همراه است. این مشکل می‌تواند افرادی از نوزادان تا بزرگسالان را تحت تأثیر قرار دهد. در بیماری اگزما (یا آماس پوست)، پوست دچار خارش، قرمزی، التهاب، و پوسته‌پوسته شدن می‌شود.
اگزما به طور عمومی واگیردار نیست و معمولاً مهلک نیست، اما می‌تواند منجر به ناراحتی و پریشانی افراد شود. از آنجایی که این بیماری ممکن است مزمن باشد، مدیریت و درمان مناسب می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. از موارد معمولی که ممکن است عوامل تاجی به افزایش علائم اگزما منجر شوند، عوامل محیطی نظیر مواد شیمیایی، آلرژن‌ها، تغذیه نامناسب، و تغییرات محیطی می‌باشند.
هرچند پزشکان هنوز دقیقاً دلایل بروز این عارضه را نمی‌دانند، اما این بیماری معمولاً در افرادی که حساسیت (آلرژی) دارند، بیشتر بروز می‌کند. اگزما گاهاً ریشه‌ی ژنتیکی دارد و ممکن است در بین اعضای یک خانواده شایع باشد.
علائم اگزما از قرمزی و تاول‌هایی که حاوی مایع روشن و قرمز هستند و باعث خارش می‌شوند، آغاز می‌شوند. وقتی تاول‌ها می‌ترکد، مایع درون آنها جاری می‌شود. در اگزمای مزمن، تاول‌ها کمتر برجسته هستند و پوست ضخیم‌تر است.
اگزما تقریباً همیشه همراه با خارش است. این بیماری، اگرچه اغلب مزاجی نیست و معمولاً به عنوان مهلک تلقی نمی‌شود، می‌تواند موجب ناراحتی و پریشانی فرد گردد. اگزمای پوستی شایع‌ترین نوع اگزما در سراسر جهان است و بیشتر در افرادی رخ می‌دهد که به آلرژی‌ها و حساسیت‌های محیطی عرضه دارند.
علائم اگزما چیست؟
علائم اگزما از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است و می‌تواند در طول زمان تغییر کند. بیشتر افراد مبتلا به اگزما اولین علائم خود را در کودکی، معمولاً قبل از پنج سالگی، تجربه می‌کنند.
علائم شایع اگزما عبارتند از:
- خارش شدید پوست: خارش پوست اغلب علامت اصلی اگزما است و ممکن است بسیار مزاحم باشد.
- لکه‌های پوستی ملتهب: پوست معمولاً قرمز، التهابی و لکه‌دار می‌شود.
- پوسته‌پوسته شدن پوست: پوست ممکن است لایه‌لایه پوسته‌پوسته شود، به ویژه در نواحی خشک.
- خشکی پوست: پوست افراد مبتلا به اگزما معمولاً خشک و مستعد به ترک خوردگی است.
- برجستگی‌های کوچک در پوست: این برجستگی‌ها ممکن است به عنوان “کریها” شناخته شوند و معمولاً روی صورت، بالای بازوها و ران‌ها ظاهر می‌شوند.
- چین و چروک پوست: در برخی موارد، پوست دور چشمها چین می‌کند و ممکن است چین اضافی زیر چشمها ظاهر شود.
- تیره شدن پوست دور چشم: پوست دور چشمها ممکن است تیره‌تر شود.
- تاول‌ها و مواد قرمز در پوست: در اوایل ظهور اگزما، تاول‌ها حاوی مایع روشن و قرمزی می‌شوند و ممکن است باعث التهاب پوست شوند.
اگزما ممکن است نواحی مختلفی از پوست را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال:
- در نوزادان، ممکن است نواحی ملتهب و پوسته‌پوسته شده در قسمت‌های جلوی بازوها و پاها، گونه‌ها و یا پوست سر را درگیر کند. ناحیه پوشک معمولاً تحت تأثیر نمی‌افتد.
- اگزما در کودکان و بزرگسالان معمولاً پشت گردن، چین‌های آرنج و پشت زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سایر نواحی ممکن است شامل صورت، تنه، مچ دست و ساعد باشند. پوست ممکن است در اثر خارش مکرر ضخیم و تیره شود و حتی ممکن است به زخم تبدیل شود.
اگرچه اگزما معمولاً در محدوده‌های خاصی از بدن ظاهر می‌شود، اما در موارد شدید ممکن است چندین ناحیه را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با مراقبت‌های پوستی و درمان مناسب کنترل شود.
محرک‌های اگزما ممکن است شامل عوامل زیر باشند:
- محیط‌های سرد یا خشک: هوای خشک و سرد می‌تواند پوست را خشک کند و علائم اگزما را تشدید کند.
- تعریق: تعریق می‌تواند خارش و التهاب پوست را افزایش دهد.
- استرس یا اضطراب عاطفی: استرس و اضطراب ممکن است به عنوان عوامل موجب کننده برای ظهور یا تشدید علائم اگزما ایفا کنند.
- تغییرات سریع دما: تغییرات شدید دما، به ویژه از گرم به سرد، می‌تواند بر روی پوست اثر گذار باشد.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص: مواد شیمیایی مانند صابون‌ها و مواد شوینده، عطر و لوازم آرایشی، پشم یا الیاف مصنوعی در لباس، گرد و غبار، ماسه و دود سیگار ممکن است عوامل تحریک‌کننده برای اگزما باشند و باعث تشدید علائم گردند.
اگزما یک بیماری پوستی حساسیتی است و ممکن است به عوامل محیطی و شخصیتی به موقعیت‌های مختلف واکنش نشان دهد. بهتر است افراد مبتلا به اگزما تا حد امکان از محرک‌های این بیماری پیشگیری کنند و به مراقبت‌های پوستی و درمانی صحیح توسط پزشک متخصص پوست توجه کنند.
درمان خانگی اگزما : درمان خانگی می‌تواند به کنترل علائم اگزما کمک کند. در ادامه، تعدادی از روش‌های درمان خانگی کاربردی و مفید برای اگزما آمده است:
- شستشوی ملایم بدن: انتخاب یک کلینزر ملایم و بدون صابون می‌تواند کمک کند. از محصولاتی با حداقل مواد شیمیایی و بدون رنگ و عطر استفاده کنید. شستشوی ملایم به پوست کمک می‌کند تا مرطوبیت خود را حفظ کند و از خشکی جلوگیری کند.
- استفاده از مرطوب کننده مناسب: استفاده منظم از پمادها یا مرطوب‌کننده‌ها به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی پیشگیری کند. مرطوب‌کننده‌ها باید غنی و مرطوب‌کننده باشند و از محصولاتی با رنگ و عطر دوری کنید.
- حرارت بدن را کم کنید: دوش داغ یا حمام گرم ممکن است علاوه بر آرامش، به اگزما آسیب برساند. به جای این‌ها از آب خنک برای شستشوی پوست استفاده کنید.
- خود را نخارید: خارش زمانی که پوستتان خشک و تحریک شده است، شدیدتر می‌شود. برای کاهش خارش، از اسپری‌ها یا کرم‌های ضدخارش بدون نیاز به نسخه پزشکی استفاده کنید. همچنین، در شب می‌توانید دستکش‌های نخی بپوشید تا از نخارش اتفاقی خود دوری کنید.
درمان اگزما در طب سنتی : در طب سنتی، برای درمان اگزما از مواد گیاهی و روش‌هایی استفاده می‌شود. در ادامه، تعدادی از مهمترین درمان‌های گیاهی برای اگزما آورده شده است:
۱. استفاده از عصاره گندم: عصاره گندم آسیاب شده به عنوان یک راه حل درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند التهاب پوست را کاهش دهد. استفاده از عصاره گندم می‌تواند به کاهش خشکی پوست، پوسته‌پوسته شدن و خارش کمک کند.
۲. استفاده از روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب مفیدی است که پوست را مرطوب می‌کند. این روغن می‌تواند به کاهش سوزش و بهبود سلامتی سد پوست کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که استفاده از روغن نارگیل به مدت ۸ هفته می‌تواند بهبود چشمگیری در علائم اگزمای کودکان داشته باشد.
۳. پمادهای گیاهی برای اگزما: برای درمان اگزما در مراحل خفیف تا متوسط، می‌توان از پمادهای گیاهی استفاده کرد. این پمادها معمولاً حاوی روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی هستند که می‌توانند به تسکین پوست تحریک شده کمک کنند. برخی از پمادهای موثر عبارتند از:
پماد روغن گل مغربی: این پماد دارای اسیدهای چرب امگا ۶ و اسید گاما لینولنیک است که به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند.
پماد روغن نارگیل: این پماد یک مرطوب‌کننده طبیعی است و دارای خواص ضد باکتریایی می‌باشد.
کرم کالاندولا: این داروی گیاهی از گل همیشه بهار تهیه می‌شود و به عنوان یک درمان معتبر برای التهاب پوست، سوختگی و بریدگی‌های پوستی شناخته می‌شود. این کرم جریان خون را در نواحی آسیب دیده بهبود می‌دهد و پوست را مرطوب می‌کند.
بدون دیدگاه