نعناع فلفلی گیاهی معطر از خانواده نعناع است. این یک نعناع ترکیبی بین نعناع و نعناع آبی است. به طور طبیعی در آمریکای شمالی و اروپا یافت می شود.
اسانس نعناع را می توان از برگ های گیاه نعناع استخراج کرد و برای اهداف مختلف استفاده می شود.

اشکال روغن نعناع
روغن نعناع را می توان به اشکال مختلف یافت. برخی از نمونه ها عبارتند از:

• روغن‌های ضروری، شکل بسیار غلیظی که می‌تواند برای رایحه‌درمانی استفاده شود یا رقیق شده و روی پوست اعمال شود.
• عصاره ها، فرم رقیق تر است که می تواند برای افزودن طعم نعناع به غذاها استفاده شود.
• کپسول هایی که می توانند به عنوان مکمل های غذایی مصرف شوند.
• روغن نعناع دارای بوی تند است که خنک و با طراوت است. طعمش شبیه هم هست ممکن است پس از مصرف چیزی با طعم نعناع با خنکی دهان خود آشنا باشید.

ترکیبات شیمیایی اصلی روغن نعناع منتول و منتون هستند. با این حال، بسیاری دیگر نیز وجود دارد.

نام علمی :
روغن نعناع از گیاه نعناع فلفلی Mentha piperita می آید.

استفاده از روغن نعناع :
روغن نعناع کاربردهای بسیار متنوعی دارد. برای مثال می توان از آن به صورت زیر استفاده کرد:

• درمانی برای شرایط مختلف، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، حالت تهوع، و سایر مشکلات گوارشی، و همچنین سرماخوردگی و سردرد.
• به صورت موضعي برای تسکین خارش، درد عضلانی و سردرد
• یک عامل طعم دهنده در غذاها و محصولاتی مانند دهان شویه ها
• رایحه ای تازه و مطبوع که به صابون ها و محصولات آرایشی اضافه می شود

برای IBS
برخی از گسترده ترین تحقیقات در مورد فواید روغن نعناع بر روی IBS متمرکز شده است. IBS یک بیماری مزمن دستگاه گوارش (GI) است که می تواند شامل درد شکم، اسهال و یبوست باشد.

• شل کردن عضلات صاف دستگاه گوارش
• داشتن اثر ضد التهابی
• بر انواع باکتری هایی که به طور طبیعی در دستگاه گوارش زندگی می کنند تأثیر می گذارد
• کاهش احساس درد در دستگاه گوارش
• روغن نعناع ممکن است علائم IBS را کاهش یا تسکین دهد.

بررسی دیگری از مطالعات داروهای گیاهی برای بیماری های گوارشی در کودکان و نوجوانان نشان داد که روغن نعناع در کاهش مدت زمان، دفعات و شدت درد شکم موثر است.

براي حالت تهوع
حالت تهوع اغلب ممکن است پس از عمل رخ دهد. یک مطالعه کوچک با منبع معتبر تأثیر روغن نعناع استنشاقی را بر حالت تهوع پس از عمل ارزیابی کرد. آنها دریافتند که بیماران سطح تهوع خود را پس از استنشاق روغن نعناع کمتر ارزیابی کردند.
برای درد
روغن منتول برای درمان درد ناشی از سردردهای تنشی، سردردهای میگرنی و علل دیگر استفاده شده است.

مطالعه دیگری با منبع معتبر استفاده از ژل درمانی برای میگرن را بررسی کرد. این ژل حاوی منتول به عنوان یکی از اجزای آن بود و زمانی که میگرن شروع شد روی پوست استفاده می شد. محققان دریافتند که حداقل یک سطح شدت بهبود قابل توجهی دو ساعت پس از استفاده وجود دارد.

مطالعه اخیر منبع مورد اعتماد تأثیر قرص های روغن نعناع فلفلی را بر روی افراد مبتلا به مشکل در بلع و درد قفسه سینه غیر قلبی بررسی کرد. بیش از نیمی از شرکت کنندگان بهبود علائم خود را گزارش کردند.

برای پوست و مو
روغن نعناع اغلب در محصولات آرایشی استفاده می شود. اما تحقیقات محدودی در مورد فواید بالقوه نعناع فلفلی هنگام استفاده روی پوست و مو وجود دارد.
یک مطالعه کوچک منبع معتبر به کاربرد موضعی روغن نعناع و تأثیر آن بر خارش مزمن پرداخت. محققان دریافتند که محلول یک درصدی روغن نعناع منجر به بهبود مدت زمان خارش و شدت خارش می شود.
منبع مورد اعتماد دیگری که روی موش ها انجام شد، روغن نعناع را با ماینوکسیدیل (Rogaine) و ترکیبات کنترل مقایسه کرد. محققان دریافتند که محلول سه درصد روغن نعناع منجر به رشد موهای ضخیم و بلند در موش ها پس از چهار هفته درمان شد، مشابه نتایج به دست آمده با استفاده از ماینوکسیدیل.
روغن نعناع ممکن است به تسکین خارش پوست کمک کند. تحقیقات بیشتری در مورد توانایی روغن نعناع در تحریک رشد مو در انسان مورد نیاز است.

ضد باکتری و مخمر
روغن نعناع همچنین دارای خواص ضد میکروبی ملایمی است. مطالعات مختلفی برای تعیین اثربخشی آن در برابر انواع مختلف باکتری ها و قارچ ها انجام شده است.

منبع : www.healthline.com
كاربرد روغن نعنا در ساخت پماد ضد درد

طرز تهيه :
چند قطره از اسانس نعنا را در روغن كنجد ريخته و از آن براي كاهش درد استفاده كنيد.
خواص درماني :
*رفع درد هاي ماهيچه اي
*تسكين انواع سر درد ها
*رفع درد هاي عصبي

منبع : ( giahdaneh@)

مقالات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.